Rozpoczynamy realizację inicjatywy "Zignoruj swój GPS - zmień przyzwyczajenia", realizowanej w ramach projektu "Podkarpackie Inicjatywy Lokalne 2021 - 2023". Spotkania będą się odbywać w budynku Gminnego Ośrodka Kultury w Błażowej, ul. Armii Krajowej 17

Pierwsze spotkanie w ramach projektu Działaj Lokalnie: "Salsa - tańczymy, gotujemy i radość z tego czerpiemy" odbędzie się 3 października (wtorek) 2023 r. o godz. 17.00 w Gminnym Ośrodku Kultury w Błażowej. Zapraszamy

Zajęcia taneczne

  • 11.09.2023 r. - godz. 10.30

  • 13.09.2023 r. - godz. 10.30

  • 4.10.2023 r. godz. 10.00

  • 2.10.2023 r. godz. 10.00

  • 4.10.2023 r. godz. 10.00

Zajęcia tai chi

  • 11.09.2023 r. - godz. 9.30

  • 13.09.2023 r. - godz. 9.30

  • 18.09.2023 r. - godz. 10.00

  • 20.09.2023 r. - godz. 10.00

Piesza wycieczka

połączona z ogniskiem i ćwiczeniami tai chi w plenerze - miejsce "Pod dębem" za Domem Zdrowia w Błażowej, 25.09. 2023 r., godz.10.30

 
  • 2 sierpnia godz. 9.00Zapraszamy na pogadanki:

    "Odżywianie w zgodzie z równowagą kwasowo-zasadową organizmu" oraz "Jak poprawiłam zdrowie, zmieniając żywienie i podejście do życia".
  • 9 sierpnia godz. 9.00Zapraszamy na warsztaty kulinarne.

  • 16 sierpnia godz. 9.00Pogadanka

    "Jak wspieramy odporność"
  • 16 sierpnia godz. 10.00Pierwsze zajęcia tai chi

    wraz z pokazem i pogadanką "Wpływ ćwiczeń tai chi na nasze zdrowie"
  • 23 sierpnia godz. 9.30Pogadanka

    "Zdrowie a dobre bakterie — Efektywne Mikroorganizmy"
  • 30 sierpnia godz. 9.30Pogadanka

    "Stres, nasze emocje a nasze zdrowie"
  • 11.09.2023 r. - godz. 9.30

  • 13.09.2023 r. - godz. 9.30

  • 18.09.2023 r. - godz. 10.00

  • 20.09.2023 r. - godz. 10.00

Piesza wycieczka

połączona z ogniskiem i ćwiczeniami tai chi w plenerze - miejsce "Pod dębem" za Domem Zdrowia w Błażowej, 25.09. 2023 r., godz.10.30

 
  • 2 sierpnia godz. 9.00Zapraszamy na pogadanki:

    "Odżywianie w zgodzie z równowagą kwasowo-zasadową organizmu" oraz "Jak poprawiłam zdrowie, zmieniając żywienie i podejście do życia".
  • 9 sierpnia godz. 9.00Zapraszamy na warsztaty kulinarne.

  • 16 sierpnia godz. 9.00Pogadanka

    "Jak wspieramy odporność"
  • 16 sierpnia godz. 10.00Pierwsze zajęcia tai chi

    wraz z pokazem i pogadanką "Wpływ ćwiczeń tai chi na nasze zdrowie"
  • 23 sierpnia godz. 9.30Pogadanka

    "Zdrowie a dobre bakterie — Efektywne Mikroorganizmy"
  • 30 sierpnia godz. 9.30Pogadanka

    "Stres, nasze emocje a nasze zdrowie"

ZACZYNAMY !

W ramach projektu "Podkarpackie Inicjatywy Lokalne 2023 r." złożyliśmy wniosek o przyznanie dotacji w ramach ścieżki II-ROZWÓJ MŁODEJ ORGANIZACJI. Fundacja otrzymała 8532 zł na realizację inicjatywy pt. "Zignoruj swój GPS - zmień przyzwyczajenia", skierowanej do osób dorosłych z Gminy Błażowa, zwłaszcza seniorów. Głównym tematem jest profilaktyka prozdrowotna: upowszechnianie zdrowego odżywiania, uświadomienie wpływu ruchu, stresu, emocji na zdrowie oraz wyrobienie przekonania, że nasze zdrowie zależy od nas samych.

Zaplanowane działania:

1. Pogadanki dotyczące profilaktyki prozdrowotnej: Jak wspieramy odporność;  Zdrowie a dobre bakterie - Efektywne mikroorganizmy; Jak poprawiłam zdrowie zmieniając żywienie i podejście do życia; Stres, nasze emocje a nasze zdrowie; Odżywianie w zgodzie z równowagą kwasowo - zasadową (termin 10.06 - 15.10.2023r.).

2. Przeprowadzenie warsztatów kulinarnych, które będą promować posiłki wpływające na równowagę kwasowo - zasadową organizmu (termin 1.08 - 12.08. 2013 r.).

3. Zajęcia tai chi, 10 spotkań (po jednej godzinie). Na pierwszych zajęciach pogadanka "Wpływ ćwiczeń tai chi na nasze zdrowie" oraz pokaz tai chi (termin 14.08 - 16.09.2013r.).

4. Piesza wycieczka w okolice Błażowej połączona z ogniskiem i ćwiczeniami tai chi w plenerze (termin 18.09 - 24.09.2023r.).

5. Zajęcia taneczne, 10 spotkań po 1,5 godz. (termin 25.09 - 27.10.2023 r.).

6. Zabawa taneczna z podsumowaniem projektu (28.10-31.10.2023 rok).

Nasi Partnerzy: Burmistrz Miasta i Gminy Błażowa; Gminny Ośrodek Kultury w Błażowej; Klub Seniora w Błażowej "Pogodna jesień"; Klub Sportowy Nan Bei Tygrys w Rzeszowie; Parafia pod wezwaniem Św. Marcina w Błażowej. Bardzo dziękujemy za wsparcie.

Zapraszamy serdecznie osoby dorosłe, zwłaszcza Seniorów, do udziału w powyższych działaniach.

Będziemy informować o konkretnych terminach realizacji poszczególnych działań.