7 września 20204 r. w Gospodarstwie Agroturystycznym Wrotyczowe Pola w Borku Starym odbyły się
kolejne warsztaty w ramach inicjatywy „Zakręceni na Zdrowie”. Tym razem uczyliśmy się jak dbać o nasze zdrowie poprzez ruch.
Warsztaty pn. Akademia ruchu poprowadził trener tai chi Roberta Mrózka. Pośród pięknej zieleni, gdzie poprzednio odkrywaliśmy tajemnice ziół, wspólnie wykonywaliśmy ćwiczenia ruchowe i oddechowe. Założeniem warsztatów było to, aby zaprezentować proste ćwiczenia, które może wykonać każdy, przebywając najlepiej na świeżym powietrzu. Jako że, w warsztatach uczestniczyło kilka osób znających tai chi, wspólnie z trenerem wykonali krótki pokaz tej formy aktywności fizycznej. Pokaz i ćwiczenia spotkały się z dużym zainteresowaniem uczestników. Pogoda dopisała, tak więc po ćwiczeniach był wykorzystaliśmy także czas na odpoczynek, zdrowe przekąski i warzywny grill. Dziękujemy wszystkim uczestnikomo, a Pani Eli, właścicielce Wrotyczowych Pól, dziękujemy za zorganizowanie wspaniałego spotkania.
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z tego wyjątkowego spotkania!
Inicjatywa „Zakręceni na zdrowie” realizowana jest w ramach projektu „Podkarpackie Inicjatywy Lokalne” 2024-2026 dofinansowanego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030. Regionalnymi Operatorami Projektu są: „Fundacja Przestrzeń Lokalna”, Lokalna Grupa Działania Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Ziemi Niżańskiej”, Stowarzyszenie LGD „TRYGON- Rozwój i Innowacja”.
fot. Hanna Wojtowska
